5 LOẠI THỨC UỐNG GIÚP GIẢM CÂN NHANH – AN TOÀN – ĐẸP DA LẠI DỄ TÌM

Nếu thức ăn luôn khiến quyết tâm giảm cân của bạn thất bại thì tại sao bạn không thử 5 loại thức uống giúp giảm cân được chính các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì đặc tính nhanh – an toàn lại giúp làn da trở nên khỏe và sáng.

Sẽ tốt biết mấy khi mà việc giảm cân và làm đẹp cho da chỉ cần tóm gọn trong một loại thức uống dễ tìm lại không quá tốn kém, chưa kể bạn có đến 5 lựa chọn tức là 5 loại thức uống bên dưới để có thể đạt hiệu quả giảm cân và đẹp da như mong muốn.

1. Nước – cao thủ trong danh sách các loại thức uống giúp giảm cân và đẹp da 

Thật vậy, nước không chỉ là thành phần thiết yếu của cơ thể mà còn là vũ khí lợi hại giúp chúng ta giảm cân an toàn vì trong nước không hề có Calo, đó là chưa kể nếu bạn thay nước lọc thông thường thành nước ion kiềm từ máy lọc nước Kangen thì hiệu quả giảm cân và làm đẹp cho da còn cao gấp nhiều lần so với loại nước từ máy lọc thông thường.

Chính các vận động viên cũng như người tập Gym lâu năm cũng tin rằng nước ion kiềm từ máy lọc nước Kangen chính là loại thức uống tốt nhất cho cơ thể, vừa giúp giảm cân, đem lại làn da khỏe mà còn phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.

2. Nước “Sả”

Một nguyên liệu làm đẹp nhiều công dụng mà bất kỳ anh chị em nào cũng nên “giắt túi” vì ngoài khả năng làm đẹp da, chữa mụn, sả còn được nhiều chị em liệt kê vào danh sách những loại thực vật có công dụng đốt mỡ, giảm cân hiệu quả.

Cách chuẩn bị một bình nước sả đơn giản nhanh gọn :

  • Lựa chọn 5 nhánh sả tươi rửa sạch
  • Cho vào nồi, thêm nước ngập sả, thái thêm vài lát chanh
  • Đun sôi trong vòng 15 phút
  • Để nguội và rót vào ly để thưởng thức
  • Nên uống thường xuyên để duy trì vóc dáng

3. Nước “Chanh”

Uống gì giảm cân? Đấy chính là chanh – cái tên không xa lạ gì đối với bất kỳ ai đang trong giai đoạn giảm cân tìm lại vóc dáng thanh mảnh. Nhờ hàm lượng axit citric trong chanh có tác dụng kích thích tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ bụng.

Cách chuẩn bị một ly nước chanh đơn giản nhanh gọn :

  • Chọn 1 quả chanh tươi mọng nước
  • Cắt đôi, vắt nước cốt vào trong ly và loại bỏ hạt
  • Cho thêm 250 ml nước và một chút đường hoặc muối để tăng mùi vị
  • Uống sau khi ăn sẽ an toàn và không gây hại đau dạ dày

4.Nước “Trà xanh”

Công dụng giảm cân của trà xanh thật sự không có gì để bàn cãi, chưa kể các hoạt chất ngăn chặn quá trình oxy hóa và tích tụ mỡ thừa cho cơ thể của trà xanh là rất đáng kinh ngạc. Bạn có thể uống trà xanh thay nước lọc hàng ngày để có được hiệu quả giảm cân cao nhất đồng thời tăng sự tỉnh táo cho mỗi ngày làm việc.

 

Cách chuẩn bị bình trà xanh đơn giản nhanh gọn :

  • Cho 1 nhóm trà xanh vào ấm
  • Rót một ít nước sôi tráng qua rồi đổ đi
  • Đổ đầy nước vào đầy ấm và duy trì nhiệt trong vòng 10 phút để trà ra hết vị
  • Rót ra chén uống vào buổi sáng hoặc bất kỳ khi nào bạn có cảm giác khát

5. Nước “Gừng”

Cái tên cuối cùng trong danh sách các loại thức uống giúp giảm cân an toàn có lợi cho sức khỏe không ai khác ngoài gừng, Có thể bạn không biết nhưng theo Đông y gừng có tính nóng, có tác dụng làm ấm cơ thể. Theo đó, đem lại hiệu quả đốt mỡ, giảm cân nhanh chóng.Nếu đang “vật lộn” với vòng 2 đầy ngấn mỡ và công việc văn phòng bận rộn thì hãy thử ngay cách uống trà gừng thanh lọc cơ thể theo cách chuẩn bị đơn giản dưới đây:

  • Rửa sạch 1 củ gừng, thái thành lát mỏng
  • Cho từ 3-4 lát vào 200ml nước nóng, ngâm trong vòng 5 phút
  • Khi nước bắt đầu chuyền màu vàng nhạt là bạn có thể bắt đầu thưởng thức

Nếu quá bận rộn và không có thời gian chuẩn bị các loại thức uống kia thường xuyên thì lời khuyên tốt nhất dành cho bạn chính là sở hữu một máy lọc nước Kangen có thể tạo ra loại nước ion kiềm có lợi cho việc giam3 cân đồng thời giúp làm đẹp da, cân bằng vóc dáng.

Việc sở hữu máy lọc nước Kangen đồng nghĩa với việc bạn đang sở hữu một chuyên gia sức khỏe cho mình và gia đình với thời hạn là mãi mãi, chẳng có lý do gì khiến bạn phải băn khoăn về một sản phẩm có thể thay thế bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho tất cả người thân yên cũng như chính bản thân bạn.

Tất cả các thắc mắc về sản phẩm máy lọc nước Kangen thế hệ mới bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi bằng cách để lại thông tin của mình tại bài viết này, chúng tôi sẽ liên hệ bạn trong thời gian sớm nhất.

Trả lời